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女人吃酸奶对月经有影响吗_女人吃酸奶的好处

2023-03-13 01:05:55互联网


(资料图)

1、疾病分析:酸奶是一种由普通鲜牛奶发酵而成的保健食品,营养价值丰富。

2、它含有丰富的维生素B,可以滋养神经,改善一些失眠多梦的女性。

3、而且酸奶是一种酸性食物,可以促进肠道消化液的分泌,改善女性便秘的发生,促进排便,加速体内胆固醇代谢产物和废物的排泄,从而起到一定的降血压作用,有利于女性健康。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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