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来大姨妈可以吃梨吗(来大姨妈可不可以吃梨)

2023-08-04 13:36:49互联网


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解答:

1、女性月经期不建议吃梨。即使梨营养价值高,口感极佳,但梨是寒性水果。有些女性有痛经的症状,吃梨会加重痛经的程度。

2、如果你下次经期不吃梨,可以吃一些性温性平的水果,如苹果、香蕉等。经期也可以多喝红糖姜茶,红糖姜茶的做法很简单。先将红糖放入水中煮沸,然后加入一些姜片,再煮一会儿再服用。

3、红糖姜茶可以温经补血,缓解痛经症状。即使不是在月经期间,女性多喝红糖姜茶也是有益的。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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